我覺得完全沒有必要去看這些,跟你完全不relevant,除非你準備來跑。比賽前好好休息,加碳,visualize 你的比賽計劃,不要去想這些有的沒的。
退一萬步,從幾個月前你的訓練就應該完全按照你比賽的course來了,現在看這些都沒用了