抱抱。冰敷沒什麽用,反倒把肌腱“鎖”住了

來源: 2025-10-22 07:37:44 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

拉傷了按也用處不大,針灸可能還有點用。如果隻是肌肉緊張,按按倒是管用,就是疼,忍著點。