新手入門兒，20歲的腦性麻痹年輕人Joseph突破4.5mile （5/11～10/19）

 

命題：帶新手跑步 4.5mile

腦性麻痹年輕人Joseph和我4.5mile是全程牽手不放的，同時後麵有6位零起點新手跟跑，每一個人和我都有單獨的時間，完跑後指出每個人的問題，並提出解決方案。如果不是使命賦予了天生很會教的技能，僅憑人的能力一定做不到。以上是上周日，即昨天零起點新手入門兒的數據，除了Joseph，有一位大姐跟了三場，其他五位首場。

 

跑步是場療愈，不僅是身體，更是對心靈的救贖

跑步是和自己對話；跑步是自己的事，和任何人無關