包子的確很給力，輕輕一個念頭，就讓你多跑三四個邁：）

前幾天帶上了運動表，跟你的一比較，發現心率比你的高很多。雖然在賣力跑，倒也沒有覺得不可持續（待會兒另開一貼詳細描述）。