落花啊,大部人沒有你那麽tough。雖然我也不是重訓之後歇48小時才跑,但感覺重訓練狠了是影響跑步的…

來源: 2025-10-14 13:19:23 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

樓主貌似是重訓新手,可能影響更大一些...