落花啊,大部人沒有你那麽tough。雖然我也不是重訓之後歇48小時才跑,但感覺重訓練狠了是影響跑步的…
來源:
Multi-Sports
於
2025-10-14 13:19:23
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
樓主貌似是重訓新手,可能影響更大一些...