嗯，我可能比普通人閑一些。我基本很少能把一周三次的遊泳都出現，這周難得大滿貫，出來得瑟一下。普通人幹我運動量的一半，堅持

來源: 於 2025-09-26 09:12:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

一年以上，我覺得身材就會已經足夠好了。其實我以前工作忙的時候，每天也就一小時健身，那時候我肌肉就挺好的了，隻不過沒有現在這麽有型。現在可能就是比以前好了20%