有的飯袋有倆個insulated compartment, 一般是上麵的扁，下麵的大

下麵裝熱飯盒，上麵裝酸奶水果和其他要冷吃的, 還可以裏麵放一小包人造冰。

對了，除了餃子包子，炒麵炒飯，烤肉圓小孩一般也愛吃，一口一個，絞肉裏麵拌cheese，放些愛美麗喜歡的調料。這些都不用每天做，一次做一批，可以吃好幾天，或者分批放小三明治袋凍起來，好以後換樣吃。

我娃也喜歡吃牛肉幹 (一般小孩都喜歡), 去Costco買一大塊牛肉，切成大片醃製，然後dehydrator 60C以上烘幾小時，到娃喜歡的軟硬程度，每次一兩片裝三明治袋子裏。如果沒時間就買Costco的牛肉幹，他們的質量不錯的。