親們，今天2麥後的果照，更前更後的體脂對比

來源: 於 2025-09-04 08:14:42 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

勞資沒更好，長了10磅肥油全掛在腰腹部。平時騎車，擼鐵，遊泳，打網球但全是在放羊。

跟花班學了早鍛煉，十分感謝～。

偶要減脂增肌。今天的果照，為了親們，猛收腹，差點憋死了～

Deleted