這個跟玩鐵三關係不大。玩鐵三主要是遊泳要強，

還有要跑步強。騎車就一輛比較氣動的公路車就好，除了點膠之類的，不需要帶東西。100英裏說長是蠻長的，但是也沒有那麽難。