5年前有一些力量訓練,但是重量小,訓練的時間也少,比較有係統的力量訓練是過去3-4年膝蓋受傷回複以後

來源: 2025-08-27 07:31:16 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: