自由(freestyle)運動, 對稱運動之美

以引體向上為例
有多種方式可以做引體向上, 每種方式有自己的技術特點, 所有方式組合在一起就構成freestyle pullup.

對稱平衡表現在不同運動中
在太極拳運動中有左右對稱前後對稱
如野馬分鬃, 白鶴亮翅；
體操中有前後滾翻前後空翻；
calisthenics中有burpees , reverse burpees；

這些運動展示身體的控製與平衡、力量與美感