今天壇子很安靜，我再來灌水，被教練罵了

明年我就要完成六大馬了，又要沒有方向了。

這幾天我一直在看那個七天完成七大洲七大馬，覺得很激動人心。昨天下午我就跟教練說，我想去搞那個。

然後被我教練劈頭蓋臉一頓臭罵。LOL。

她說七天在美國七個州跑馬拉鬆都很趕了，你倒好，還要七個大陸，還要坐飛機倒時差，恢複一塌糊塗，勉強跑下來 完全沒有意義。問我是不是腦子發昏了。

她說你可以搞七大洲，不趕時間，先從南極洲開始。

我看了一下南極洲馬拉鬆，那個風。。。。還會下雪，duh。。。他們還有tour，跑完馬還可以在南極洲玩幾天。愛美麗肯定喜歡。

我問老邁這個我怎麽訓練啊？我們這裏從來不下雪，一半時間超過90度，lol。他說你去沙地上跑，模擬在雪地裏。就像navy seal那種。哇，想想就好虐。