你說的這是抽筋?我覺得這裏很多人說的抽筋其實是肌肉strain。和抽筋是兩碼事。muscle strain不需要補充營養
來源:
山水一程歌
於
2025-08-14 08:32:09
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需要的是休息、複健和力量訓練。