嗯，是滴，總有各種明目發獎牌，哈哈。

你不說我都沒注意這個badge，查了下我以前也得過，還有相關的badge，就是取消了一個gear也有牌牌。

20次運動我覺得不算容易，好比我以前都是周末出去爬山，一天就一個運動，那一個月也就8次運動。爬山回來要休息一下，做做衛生，周中間很少運動，就是運動，也就一兩次，就算兩次，四周也還是8次，這樣總共才16次。現在相對周末那麽長時間爬山少了，平時運動次數多了，一個月20次才有可能。次數多，總強度並不一定比以前大。