當然不需要,那就列一下你吃什麽能“輕易”達到那麽多蛋白質吧。
來源:
羽絨服
於
2025-08-12 14:52:06
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
一個雞蛋70多卡熱量,6個就400多了。吃蛋白質夠,還熱量不超標挺難的。你分享一下,也算是做貢獻。