不懂就問：習慣性抽筋？怎麽破？

來源: 於 2025-08-12 05:50:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

上周五跑步，三個多邁時左腿抽筋，休息了一個周末，感覺沒事了，周一跑步，跑了一個多邁，感覺又有抽筋的跡象，趕緊停下來，今天又有同樣的感覺，這種情況應該怎麽做？