我就直接吃酸奶，自己做的，用全脂牛奶加probiotic，不加任何糖。我喜歡原汁原味。

來源: 於 2025-08-09 18:50:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

說起來，也好長時間沒有做，沒有吃了。

我沒有花班還有其他幾個人的毅力。我家庭醫生說我很健康，我現在還可以“作”，哈哈