蛋白粉隻是臨時之計。劇烈運動後又熱又餓的時候灌下加冰的蛋白粉,有助肌肉恢複。平時該吃啥還是吃啥。別把它搞成高級飲料

來源: 2025-08-09 17:09:18 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: