我覺得trail run挺省鞋的，坡不陡的話普通跑鞋就可以，也不要求速度，我今年一直都是穿舊跑鞋跑山

有兩雙Nike/Saucony本來都要扔了，想著trail run灰大，準備跑幾次trail run再扔，結果穿到現在，跑了7-800邁不止了

當然大坡或路況不好的trail得穿越野鞋，但那種挑戰的路我大概一個月才搞一次～～