集體回複一下，謝謝大家鼓勵，一起共勉。其實運動健身很簡單，每天一小時就夠了。循序漸進，休閑健身，都能不受傷的有健美的身體

來源: 於 2025-08-07 02:30:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次