如果你已經進入更年期， 而且身材輕小的話， 大概率會有或多或少的骨質疏鬆，即使你現在很靈活也多運動

來源: 於 2025-08-01 17:47:40 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

當然，除非你整天運動包括很多weight training。相反我一些體重比我重20磅的朋友， 即使各項體育技能都不如你， 但沒有骨質疏鬆， LOL！

在美國， 如果走保險， 保險的價格是幾百塊。如果現場自付的話， 隻要70美金。