平衡是需要很多小肌肉的協同,所以需要長時間的練習。我滑雪有二十幾年了。

來源: 2025-07-18 05:20:09 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

過兩年去考個槳板瑜伽的教練證,以免練歪。我的槳板教練證兩年後到期,正好一起renew。