瑜伽我是初學乍練，需要時間來雕琢這些動作。我也沒見到有人在水上做這些動作。能抬起一個腳來就很不容易了

踝關節分離的訣竅讓單腿平衡的難度一下降了很多。估計很快會傳播開來。