讚讚讚！

強大的核心，各個小肌肉也都很強，才能保持這樣的平衡。瑜伽動作按照陸地做的不夠標準，但是在水上做，估計就算標準了。我還沒看見誰在水麵上做。我老師應該有70+，她做動作超穩的，估計在水上做也不會怎麽變形。

你滑雪一定很好，上下身分離做得到，踝關節也強大，板子控製的一定好。