舉重時呼吸需要技巧。呼吸不當會引起意外和受傷。初學者和老手都會出問題。所以健身是個長期學習的過程
來源:
山水一程歌
於
2025-07-16 07:12:01
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次