一歲是一歲，尤其到了一定年齡以後。敬畏自然規律，特例有沒有，絕對有。自己什麽水平自己有數就好。

來源: 於 2025-07-15 12:25:52 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

統計數字說話，這個“一定年齡”我定義在50-55，個體會有差異。

直接認識的樣本，20個左右跑步15年以上跑者，都從全馬起步，慢慢步入超馬。55歲以後，不同程度的感覺運動能力下降。開始逐步退回全馬比賽。目前沒人退回半馬。

AI統計數據