到一定年齡後運動真是有風險。

最近的hardrock 100超級越野跑，一個60歲的女選手猝死，才剛跑了幾英裏。估計是心髒問題。

我還是覺得，從健身角度，跑半馬足夠了。全馬都是摧殘自己，超跑更是危險，出事概率太大。就像那次白銀越野賽，選手們壓根也沒想到今天會凍死在路上。

當然人生那麽短，圖個爽也是一種生活方式，碰上了就是命，像這個60歲選手這樣一下子沒了不受罪可能也不算太差的結局。