圖片看不見。

跟著理療師重新學走路和跑步，調整用力方向。我猜你不穿高跟鞋。跑步和長時間走路肯定加重。我也有點往那邊發展的傾向，現在很注意腳著力平衡，幾年也沒有見特別惡化。不過也許是年齡到了，多少不可避免了。