文章裏是說EF40-50最有用·

我爸爸EF遠遠小於40%。對他來說，運動是沒有辦法讓他的心髒更強壯的，隻能減少運動，降低對心髒的負荷。

他本來身體很好，和我一起爬山都比我快的。每天騎車。就算現在，他除了容易累，走路慢很多，但是其他並沒有什麽大問題，所以我和我媽媽有時候會有點不太注意，反而是我教練一直提醒我。比如這次我本來打算去rocky mountain國家公園，後來想想，海拔高，還是換成了badland，而且就是開車看看，不會走很多路。

心衰病人能否運動，要看是什麽原因引起的心衰，心衰的嚴重程度（EF），年齡，有沒有其他伴發疾病。