心衰老人可以做HIIT嗎?

來源: 於 2025-06-25 11:07:18 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.123.031162

大家對這篇研究報告怎麽看?好像常見看法是心髒病不能做劇烈運動.但這篇文章說做HITT可以延長壽命