體感很重要,

來源: 2025-06-20 12:05:07 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

但是這個睡眠和恢複我倒是覺得很有參考價值。大家總認為恢複recovery就是不動嗎?私教讓你recovery的時候,也不是說就躺平吧。