吊單杠應該減輕不了頸椎壓迫

來源: 於 2025-06-20 11:06:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我以前頸部扭傷，也是左手、左臂有麻感。後來在amazon上買了neck stretcher，效果不錯，可以試試：

https://www.amazon.com/s?k=neck+stretcher+cervical+traction