讚隨心所欲。我來大放個厥詞，數據越多越反動。身體恢複和睡眠好不好這兩項以自己體感為主，不要被metrics控製。如果你

來源: 於 2025-06-20 09:53:59 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

早上起床第一件事是看Garmin說你睡得好不好，重度患者鬼臉