多走走，做做瑜伽

來源: 於 2025-06-20 08:21:08 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我自己覺得遊泳不是太管用，水比身體涼，遊慢的話，身體熱乎不起來。我肌肉筋攣，喜歡熱