大家跑步多久心率會達到平衡，為什麽我的心跳一直在增加？

來源: 於 2025-06-19 05:22:53 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

下圖是今天早晨跑步機的結果：8 mile/hour, 30 minutes，步頻 190.