我也來跟風問一個相關的問題

來源: 於 2025-06-18 16:37:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

如果訓練期間去度假兩周，每天都有比較高強度的爬山。這種情況下回來是直接接下麵的計劃，還是調整慢慢過度導原來的計劃？謝謝