我教練經常說，不要make up for the plan。已經過去了就過去了，千萬不要去補。

來源: 於 2025-06-18 16:33:35 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我同意小布，你現在隻能改計劃，而且要非常注意身體的變化。一不行就馬上dial back。

你馬拉鬆啥時候啊