我也是重量和跑步不能兩全。如果一周重量練多了,跑步時腿特別沉重。
來源:
Taytay
於
2025-06-13 09:55:05
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
我個人更喜歡力訓,所以跑步基本摸魚。