攻克遊泳三大難：200米蝶，400米混，1500米自

來源: 於 2025-06-07 16:24:55 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

上周受oubaiyin的400蝶刺激，我這周把200蝶幹下來了，像我在100米蝶泳的秘訣 + 泳裝照最後希望的那樣，我現在已經可以“把蝶泳遊成像蛙泳一樣的溫柔，沒有水花，但又走水！”了，200蝶就是這樣優美地蝶回來的。

200米蝶泳：5分12秒
400米混泳：9分32秒
1500米自由泳：32分30秒

我這成績在專業的看來（比如我兒子），肯定是要笑掉大牙的，但是作為一名遊泳業餘愛好者（還是女的），能活著把200蝶和400混遊回來，也還是很了不起的！


今天跟我兒子去Toronto Pan Am比賽遊泳，我看牆上寫著 "From Puddle to Podium" （從水坑到領獎台），讓我一下子想起來，疫情期間跟著兒子下水摸魚的日子，還可以抓小龍蝦，和青蛙。

如今這好日子沒有了，我們一家三口天天不是在去遊泳的路上，就是在遊泳回來的路上。。。

 


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