遊泳的確不能要結塊的肌肉,密度太大了,上次其他家長不是教育我買個筋膜槍給娃每天用一下,不要結塊嗎。而且最明顯的例子就是我
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然後呢
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2025-06-06 12:12:56
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和我娃,俯漂他漂不過我這個肥的,他腿沉。我記得他小時候褲管都好肥,現在穿正常運動褲都包腿,因為腿上全是肌肉。