我比賽前後，有可能高過平均值。回來休息好了就低了。

來源: 於 2025-05-21 09:59:19 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

長期看（按年），運動多了就低了。

但短期內，和你運動的強度，尤其休息的狀態很有關係。