不是醫生，

我覺得休息幾周，不升反降是可能的。我多休息幾天，靜息心率總是要降的。當然不知道你這個小恙是什麽，也無法推斷小恙對靜息心率的影響。這兩天運動後反彈也是正常的。我基本就是靠靜息心率來調整我的運動量的。

可是這麽低的心率，不放心最好還是做個holter。我認識的人，心率這麽低的左心室肥大，可他沒其他症狀，估計就是年輕時候運動量太大了。

Fenix7應該有HRV，看看那個數據怎麽說。