好奇 大家跑馬步幅多長？

好像大家對步頻 （cadence）討論更多一點。很少有人討論步幅。不像步頻有一個180的standard，步幅好像比較難定義，當然越長越好，但對普通業餘跑者來說，有沒有一個標準可以來衡量自己及不及格？

很多運動手表不會直接顯示步幅，除非到app裏去查，好奇大家跑馬步幅都多少？我先自報家門，上次波馬119cm。自己感覺步頻很難再提高了，但步幅還可以有一定空間。還需要摸索著看看。