我剛想說，慢跑，走都挺好的。爬山對一般人可能不適合，

來源: 於 2025-05-15 11:44:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

因為爬山就要下山，下山對膝蓋壓力大。如果有機會，我喜歡慢慢爬樓梯，但是下樓用電梯得意