你的心率變化和坡度變化不一致。也許可以把cadence拿來一起對比看是不是手表cadence lock了。就是把步頻當成

心率。而且怎麽你的hill repeats看不出下坡減速？hill repeats應該是上坡加速跑，下坡走或者jog。或者是你下坡也正常跑？

另外，你的心率分區和我的很不同。

我的zone2在120-133. 我感覺還算接近我的感覺。

但是我的zone5在>149，這個我覺得不準。

當然要測心率區間，也可以自己測一下。