你這樣已經有耐力基礎的人,可以在力量方麵有很多提高。力量上去了速度也快了。

來源: 2025-05-03 20:21:27 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我就是這樣相信自己還有發展空間。不然也沒動力繼續下去了 哈哈

咱們要做的功課還很多呢。