你這樣已經有耐力基礎的人,可以在力量方麵有很多提高。力量上去了速度也快了。
來源:
山水一程歌
於
2025-05-03 20:21:27
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我就是這樣相信自己還有發展空間。不然也沒動力繼續下去了 哈哈
咱們要做的功課還很多呢。