Brad Kearns 的一個running drills

來源: 於 2025-05-01 06:24:16 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

在眾多的油管中, 他說的他演示的是我可以接受的, 

正如多年前開始的calisthenics,我學習Carl Paoli的演示.