波馬21日，倫馬27日。隔了22，23，24，25，26五天。但英國格林威治時間，早了大半天，隻剩4天多了。

而且，你不能計算比賽到開始的時間，而要計算比賽結束到下次比賽開始的時間。

不然，兩個超馬隔一星期，其實隻隔了6天對不對？但前麵的比賽跑了5天，你就沒有隔1天了。

比如星期天芝加哥馬拉鬆，星期一波馬，之間隻隔了幾個小時。

我們把24小時當一天。不到24小時算0天，人體需要一晝夜調整。