天熱了, 如何迅速降低身體溫度呢？

來源: 於 2025-04-25 13:48:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

Andrew Huberman says
bottom,palm,face

這三個部位與涼水接觸可迅速降低體溫, 可繼續運動。

我試了, 有效。