身體向好的過程返慢紮實

來源: 於 2025-04-08 07:34:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這一過程理應關注理應熱情擁抱

今早熱身後精神飽滿, 就把衝刺跑步數由35步增加到40步. 然後開始在10分鍾內做101個俯臥撐, 以測試體內還有多少可用能量.

並無異樣. 甚慰.